Elég volt!!!

Újra...

…itt! Súlyom: 85 kg Hajrááá!!!

Tovább

Elfeledkeztem

a páros fogyiról! Valaki esetleg csatlakozna hozzám???

Tovább

Állapotfelmérés

Súlyom: 86 kgAz ideális 56 kg lenne…A különbség: 30 kg

Tovább

Basszus...

Újra 84 kg vagyok… Nem tudom, hogy mi a sz@rért ragaszkodik a testem/szervezetem ehhez a számhoz!? Baromira bosszantó, hogy amint kicsit engedek neki és "normális" kajákat pakolok a számba, akkor rögtön visszakúszik a mérleg nyelve a 84-re… Tegnap legszívesebben elsüllyedtem volna… Ugyanis felszálltam a kisfiammal egy buszra, elég sokan voltak rajta. Megálltunk egy korombeli (vagy [...]

Tovább

81 kg vagyok

Utolsó jelentkezésem óta 1 kg-ot fogytam. Ez is valami…

Tovább

Sokadik nekifutás

Szabadidő híján konditerembe már nem járok. Viszont itthon tornázgatok. Június 21-től újra elkezdtem írni, hogy mit fogyasztok, amolyan kalória- számolgatás céljából. Engem visszatart, ha látom, hogy aznap éppen mit és mennyit ettem már meg… Imádom a Cserpes joghurtokat, nagyon sokféle ízben kapható és nincs tele mindenféle tartósítószerrel meg adalékanyaggal. Mivel 250 g-os, ezért vagy magában [...]

Tovább

Mi lehet Zuival?

Aggódom érte! Rég nem jelentkezett…

Tovább

??????

Hová lettek a blog-írók? Mi lehet velük?

Tovább

Fejlesztés

A súlyom nem mozdul. Változtatnom kellett, hogy ne veszítsek a kitartásomból. A konditeremben most arra fektetem a hangsúlyt, hogy folyamatosan mozgásban legyek és a pulzusom is folyamatosan 120 fölött maradjon. Ezért a legtöbb időt a futópadon töltöm. A ruha alá pedig felteszek két szaunaövet és a polóra veszek egy felsőt is. Plusz megiszok másfél liter [...]

Tovább

Gyors bejelentkezés

Továbbra is kitartóan járok konditerembe, mostanában leginkább a futópadot koptatom. Súlyom nem változott azóta sem, de azért alakulok…

Tovább

Üdvözlünk a Egészségblogon! Belépés Regisztráció Tovább a Házipatikára!